ცოტა ვერ დაიკვეხნის რკინის ხელს დროს წონის დაკარგვა. ხშირი მწყობრიდან, რომელსაც თან ახლავს ჭარბი წონა, არ დაუშვებს, რომ მივაღწიოთ სასურველ შედეგს, უფრო ახლოს სხეულის თქვენი ოცნების. მიმოხილვა slimming კლუბი სოდა დიეტა ხელს უწყობს ძალიან მოკლე დროში მოშორება დამატებითი ფუნტი, მაგრამ ჯანსაღი თუ არა საცხობი სოდა წონის დაკარგვა და როგორ უნდა მიიღოთ ის?
როგორ სოდა გავლენას ახდენს სხეულის
საცხობი სოდა ან ნატრიუმის კარბონატი, ხოლო სასმელი ამცირებს მჟავიანობა, კუჭის. ეს არ არის წყალში ხსნადი, სავალი რეაგირებს კუჭის წვენი. სასმელი წყლის და ნატრიუმის ბიკარბონატი ხშირად ცდება გულძმარვა, მჟავიანობის. ეს აქრობს არასასიამოვნო შეგრძნება, რომ მიზეზი ეს დარღვევები მუშაობის ლორწოვანი გარსების კუჭის.
შესაძლებელია, რომ წონაში სოდა
არსებობს რამდენიმე გზა, გამოიყენოს საცხობი სოდა for წონა დაკარგვა: სასმელი გარდა ამისა, ნატრიუმის კარბონატი, აბანოები, აბაზანა, ტუალეტი. დაბანა ნამდვილად გიშველის, რამდენიმე კილო, მაგრამ არა მსუქანი და ჭარბი წყლის ორგანოს, და იმ შემთხვევაში, თუ ექიმი არის მოშორების დაგროვილი ფეკალური მასები. მოხმარების სასმელი სოდა, და ყველა შეიძლება ზიანი მიაყენოს კუჭის. ეს მეთოდი არის მხოლოდ შესაფერისი ადამიანი მაღალი მჟავიანობა. სოდა კოქტეილის განმუხტვის სიმპტომები ასოცირდება დარღვევა მჟავა-ტუტე ბალანსს.
როგორ სასმელი სოდა for წონა დაკარგვა
მიუხედავად ყველა ამ გაფრთხილებისა, თუ რა შეიძლება ზიანი მიაყენოს ორგანიზმს, კაცობრიობის გამოიგონა რამდენიმე გზა, სასმელი საცხობი სოდა წონის დაკარგვა. ნატრიუმის კარბონატი არის შერეული არა მხოლოდ წყლით. არსებობს კომბინაციები, რძე და რძის პროდუქტები. მოქმედება ნატრიუმის კარბონატი გაზრდის გარდა ამისა, ლიმონის წვენი. მნიშვნელოვან როლს თამაშობს დროის მიღების გამოსავალი სოდა.
დილით
მოამზადეთ სასმელი კოეფიციენტი 0.5 ჩ / კ. საცხობი სოდა და 250 მლ სუფთა წყალი. გაყოფა კოქტეილის შევიდა რიგი ნაწილები ტოლი რაოდენობით კვება. სასმელი გადაწყვეტა, ნახევარი საათით ადრე ჭამის 7-14 დღის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც რა თქმა უნდა, ეს არის რეკომენდირებული გავაკეთოთ ორკვირიანი შესვენება. შეიძლება განმეორდეს, როგორც ბევრჯერ, როგორც თქვენ გსურთ თქვენი სხეულის, ყურადღებით მიყევით ჯანმრთელობას.
თუ წინა მეთოდი არ ჯდება, თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ ერთი კეთილი კოქტეილის დღეში. სასმელის ცარიელი კუჭის გამოსავალი 0,5 ჩ / კ. საცხობი სოდა და 500 მლ თბილი წყალი. ჭამა 30 წუთის შემდეგ. თბილი სასმელი იმოძრავებს უფრო სწრაფად ცვლას, რათა დაეხმაროს გაუმკლავდეს hearty საუზმე. რა თქმა უნდა, მხოლოდ 2-ჯერ კვირაში. ვიმეორებ, თქვენი სხეულის სჭირდება რაოდენობის ჯერ. მას არ აქვს მკაცრი შეზღუდვები. გააძლიეროს ეფექტი ამ ორი გზა, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლიმონის ნაჭერი ან 0.5 ჩ / კ ლიმონის წვენი.
ღამით
გადაწყვეტა საცხობი სოდა და ლიმონის for წონა დაკარგვა თქვენ შეგიძლიათ მიიღოს ღამით. ერთი ჭიქა წყალი აურიეთ 0.5 ჩ / კ აქტიური ნივთიერება და 0,5 ჩ / კ ლიმონის წვენი. სასმელი შემდეგ 30-40 წუთის შემდეგ, ბოლო კვება 2-3 საათით ადრე bedtime. რეკომენდირებულია გამოიყენოთ ეს სასმელი, მას შემდეგ, სპორტული. წყლის საცხობი სოდა for წონა დაკარგვა ძალიან ეფექტური ამ შემთხვევაში.
იგი ეხმარება მოხსნის ბოლო კვალი ტოქსინები სხეულიდან და გააუმჯობესოს ლიმფური ნაკადის, რომ მხოლოდ გაზრდის ცხიმის წვა მოვლენები მას შემდეგ, რაც ინტენსიური workout. როგორც ვიცით, ლიმონი შეიცავს C ვიტამინს, რომელიც ხელს უწყობს აღდგენის და ზრდის ქსოვილების. რა თქმა უნდა, სასმელი სოდა ღამით არის 2 კვირის. მას შემდეგ, რაც ამ პერიოდში თქვენ უნდა გავაკეთოთ ორკვირიანი შესვენება.
იოგურტი
ავურიოთ 200 მლ 1% - იანი კეფირი, 0.5 ჩ / კ. ნატრიუმის კარბონატი, 0.5 ჩ / კ. ადგილზე ginger და მეოთხედი ჩაის კოვზი დარიჩინი. სასმელი კოქტეილის მაშინვე მომზადება. ამ სასმელი თქვენ შეგიძლიათ შემცვლელი ვახშამი. სვამენ რამდენიმე საათით ადრე bedtime. სანელებლები აქვს კარგი ეფექტი ცხიმის წვა. თავიდან მავნე ვახშამი აუცილებლად დაგეხმარებათ მოშორება დამატებითი ფუნტი მხოლოდ 14 დღის განმავლობაში.
არსებობს სხვა ვარიაციები კეფირი cocktail. მისი მომზადება მოგიწევთ 200 მლ უცხიმო იოგურტი, 1 ჩ / კ. დაფქული ჯანჯაფილი, 1 ჩ / კ თაფლი, 0.5 ჩ / კ ნატრიუმის ბიკარბონატი, მეოთხედი ჩაის კოვზი ადგილზე Cayenne წიწაკა, ოდნავ დარიჩინი და ცოტა ლიმონის წვენი. ეს სასმელი შეიძლება იყოს მოხმარებული 2-ჯერ დღეში უზმოზე (30 წუთით ადრე საუზმე) და ვახშამი. შემდეგ 14 დღის განმავლობაში, თქვენი სხეულის არის შესამჩნევად გარდაიქმნება.
რძე
წონაში სოდა და რძე შეგიძლიათ, თუ თქვენ მიჰყევით ინსტრუქციას. სითბოს 200 მლ რძე და დაითხოვოს 1 ჩაის კოვზი ნატრიუმის კარბონატი. სასმელი სოდა კოქტეილის უნდა იყოს შემდეგ 2 საათის შემდეგ კვება. ხანგრძლივობა თქმა უნდა და შესვენება მათ შორის არის 14 დღე. რძე შეიცავს ისეთ სასარგებლო წიაღისეულის როგორც კალციუმის, კალიუმის, ფოსფორის, ეს ამცირებს მჟავიანობა და კარგად აკმაყოფილებს შიმშილი.
სოდა და წონის დაკარგვა
დასუფთავების საცხობი სოდა არის შეძლო თავი დაეღწია 4 კგ წელს მხოლოდ ორი კვირის განმავლობაში. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია საწყის წონა, რომ კონკრეტული პირი. ეს თქვენ უნდა ვსვავ საფუძველზე, ნატრიუმის ბიკარბონატი მკაფიო ინსტრუქციები. გაზარდოს slimming ეფექტი გამოყენებით სპორტული და ზოგიერთი აბანოს პროცედურები. უნდა აღინიშნოს, რომ ეს უკანასკნელი ექსპრეს მეთოდები. მათ ფუნტი მიდიან და არა იმის გამო, რომ ავარია მსუქანი, და იმის გამო, ინტენსიური ოფლს მაგალითად სოდა აბაზანები ან დაასრულა, ან ტოქსინები სოდა რძე.
სოდა აბაზანა
ვარიანტი წონის დაკარგვა დახმარებით საცხობი სოდა, აბაზანა, არის ის ადგილი უნდა იყოს, თუ ადრე მნიშვნელოვანი მოვლენა მხოლოდ რამდენიმე დღის განმავლობაში, დაათვალიერეს. დასაწყისისთვის აავსეთ აბაზანა ცხელი წყლით. ტემპერატურა უნდა იყოს 36-37 °C. დაამატოთ დაახლოებით 120 გ ნატრიუმის კარბონატი. ნიღაბი სუნი სოდა თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ არომატიზებული ზღვის მარილი და ეთერზეთები. მთელი მოცულობის წყლის საკმარისი იქნება 5-7 წვეთი. მიიღეთ აბაზანა აბაზანა მანამდე, სანამ იგი ენერგია კლებულობს off.
სოდა აბაზანა გადაარჩენს თქვენ 2-3 კგ ჭარბი სითხე ორგანიზმში, და როდესაც მასით, თქვენ ნახავთ შედეგს. გაითვალისწინეთ, რომ იგივე მარტივია ფუნტი იქნება უკან რამდენიმე დღის განმავლობაში. შემდგომი პროცედურა არ მისცეს ასეთი განსაცვიფრებელი ეფექტი. ერთ დროს, თქვენ დაკარგავთ დაახლოებით 500გ ჭარბი წონა. ხანგრძლივობა თქმა უნდა, არა უმეტეს ორი კვირის განმავლობაში, მას შემდეგ, რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ 14-დღიანი შესვენება.
სოდა გადატანა
ასე რომ, ეფექტი უფრო შესამჩნევი ადრე შეფუთვა, სასურველია გამოიყენეთ სკრაბი. იგი არის ასევე შესაძლებელია გამოვიყენოთ მცირე რაოდენობით ნატრიუმის კარბონატი. მან გაიხსნება ფორებს და ხანგრძლივი გამოყენება, თავი დაეღწია სტრიების და მოდუნებულ კანს. შემდეგი, ჯოხი step-by-step ინსტრუქცია:
- მომზადება გადაწყვეტა სოდა. თქვენ დაგჭირდებათ 1 ლიტრი სუფთა წყალი და 10 გ აქტიური ნივთიერება.
- Soak პატარა ნაჭერი ბუნებრივი ქსოვილი გადაწყვეტა და გადაიტანოთ პრობლემა ფართი ორგანო.
- მიიღეთ პლასტიკური შემაჯამებელი და გადაიტანოთ ეს დამუშავებული ფართობი შექმნათ სათბურის ეფექტი.
- Soak გადაწყვეტა სხეულის 20 წუთი. შესაძლებელია გამონაყარი კანზე, წვის შეგრძნება, გამონაყარი. თუ გრძნობთ, სერიოზული დისკომფორტი, დაუყოვნებლივ შეწყვიტოს პროცედურა.
- Rinse საფუძვლიანად დამუშავებული ფართობი და წაისვით მკვებავი კრემი. თუ სიწითლე გრძელდება ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში, მაშინ გამოიყენეთ ჩვეულებრივი ან გაგრილების იმას ნიშნავს, პანთენოლით.
ექიმი საცხობი სოდა
რძე და სოდიანი ხსნარი ეს შესაძლებელია, რათა რჩება განავლის ნაწლავის. ასე რომ, თქვენ დავაღწიოთ რამდენიმე ფუნტი overweight. როგორც შევსების ნაწლავის მას შემდეგ, რაც სამი დღის განმავლობაში, თქვენ სავარაუდოდ დაბრუნდეს თავის კილო. როგორც სწრაფი წონის დაკარგვა მეთოდები, ეს ვარიანტი შეიძლება იყოს გამოყენებული, მაგრამ არა უფრო ხშირად, ვიდრე თვეში ერთხელ. ასეთი პროცედურა ექნება ეფექტი პარაზიტების განადგურება. ეტაპობრივად ინსტრუქციები:
- Mix გადაწყვეტა. 1 ლიტრი თბილი წყალი დაგჭირდებათ 1 ჩ / კ ნატრიუმის კარბონატი.
- შეავსეთ,, ჩადეთ წვერი, ოდნავ წარმართონ წინ.
- გამოსავალი soak რამდენიმე წუთში ნაწლავის, სანამ პირველი მოუწოდებს.
- ექიმი მოშორება ფეკალური აქვს მნიშვნელობა რომ აქვს დაგროვილი საწყის მონაკვეთზე ნაწლავის, ასე რომ თქვენ ნახავთ, plummet მასშტაბით.
უკუჩვენებები
საცხობი სოდა for წონა დაკარგვა სახით კოქტეილები უკუნაჩვენებია ადამიანი დაავადებები კუჭის. არ პროვოცირებას ჭამა არეულობის, არ ბოროტად ექიმი სოდა გადაწყვეტა. აბაზანები და დაასრულა აკრძალულია ადამიანებს კანის დაავადებები, ან თანდასწრებით ღია ჭრილობები. ნებისმიერი პროცედურის გამოყენებით ნატრიუმის კარბონატი, სოდა, მათ შორის დიეტა უკუნაჩვენებია ორსული ქალებისა და იმ პერიოდში ძუძუთი კვება.